ダイエット成功の条件アイが教えてあげたいっ！

ダイエット成功の条件

2008/06/13(金) 15:53:07

洋服が似合うようになるためには、やっぱダイエットは欠かせへん。

けど失敗する人が多いんは、きっと考え方がちがうと思うんや。

ムリにやろうとすると失敗する。
ダイエットっていうか、粗食が当たり前で、食べられること自体に感謝してたら、あまり暴飲暴食にはならへんし、食べなくても平気になると思うんよね。

うちはそれで痩せたし☆

だからダイエット成功させるためには、自分と向き合って、考え方を変えていくことが大切やと思う。

ある意味で自己暗示やねｗ

ダイエット成功